院長コラム

『コンセプション』とは新しい命を授かる「受胎」を意味します。

 

『プレコンセプションケア』とは、将来の妊娠を見据えて、自分の身体の状態を知り、日々の生活や健康をよりよいものにする取り組みです。

2006年にアメリカで提唱され、2012年からはWHO（世界保健機関）でも対策が取られています。

 

プレコンセプションケアで重要なのは、妊娠・出産時だけでなく、自分の様々なパフォーマンスを上げるために、ヘルスリテラシーを向上させることです。

ヘルスリテラシーとは、健康につながる情報を入手し、理解し、評価して、適切に活用する力のことです。

 

将来の妊娠を見据えて、本来あるべき健康的な状態とは何か。

月経はなぜあるのか。

不妊症にならない為には何に気を付けないといけないのか。

様々なことを知ることが将来の理想的な生活をもたらし、ひいては健康寿命を延ばすことにもつながります。

ちなみにEUやアジアの諸国と比べて、日本はヘルスリテラシーが低いと研究報告されています。

 

その理由については次回に述べさせて頂きます。