院長コラム

デリケートゾーンの悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか。

デリケートゾーンは常に多湿で温かいうえに、蒸れやすく、雑菌が繁殖しやすい環境で、かゆみやニオイなどの症状が起こりやすいのです。

 

腟の状態は女性ホルモンのバランスに影響を受けます。女性ホルモンは自律神経と密接に関わっています。

自律神経は規則正しい食生活や良質な睡眠により良好な状態を維持することができます。

つまり、自律神経のバランスが良好だと、腟の状態も良好になります。

 

腟内は、雑菌や真菌（カビ）などの悪玉菌が繁殖しないよう、善玉菌により酸性に維持されています。

デリケートゾーンは弱酸性の石鹸の泡でやさしく愛護的に洗うことが大事です。

デリケートゾーンのトラブルがある方で多いのが、清潔を意識しすぎて洗浄を繰り返しているケースです。

頻繁な洗浄は膀胱炎や膣炎を起こしやすくします。

洗浄する時は表面だけを短時間で優しく洗いましょう。

洗いすぎて膣内の善玉菌を洗い流してはいけません。

 

暖かい季節の訪れに向けて正しくケアして心身ともに健やかな生活を送りましょう。